【写真】魔裟斗チャンネル 提供
2021年4月20日、元K-1王者の魔裟斗とRIZINで活躍する朝倉未来(トライフォース赤坂)が、それぞれのYouTubeでコラボをアップ。
魔裟斗が動画「立ち技から組みまで! 朝倉未来選手の強さに迫ってみた」で、ミットを持って未来の打撃を体感。さらに、未来に練習内容の提言と「米国行き&立ち技競技への挑戦」を勧めると、未来も「魔裟斗さんと対談したら格闘技にかける気持ちが倍増した」と、世界とK-1への挑戦について、「やってみたい」と前向きな姿勢を示した。
まだ本気でやっていない、俺から見ると強くなる要素がいっぱいあるからもったいない(魔裟斗)
未来の動画を確認し、「打撃のセンスがある」と評価する魔裟斗は、その一方で、「練習は走りも筋トレもしないらしいですね。ミット打ちも無し? スパーだけ? それでよくスタミナが持ちますね」と、未来の練習内容について言及。
「いま28歳ですよね……で、30で辞めると言っていて、伸びしろだらけなのになって。だってまだ本気でやっていないんで。走ってもいないし、俺から見ると、まだまだ強くなる要素がいっぱいあるからもったいない。潜在能力の50%くらいしか出していないんじゃないかなって。本気で練習して、それこそアメリカへ行って、外国人を倒していくのがカッコいいんじゃないかな」と、未来のファイターとしての現状を「もったいない」と評した。
「いや、やってますよ(笑)。スパーリング、やってます」と苦笑する未来。
魔裟斗は、「スパーリングはやっぱ一番大事なんだけど、ミット打ちも走るのもウエイトトレーニングも、すべての練習が大事で、“スパーリングに行くまでの順序”がある。ウエイトトレーニングをやってなかった人がやると、一気にパンチの質が変わるんです。軽かったパンチが、カチーンっていうパンチに変わるんですよ。
筋肉の繊維って速筋と遅筋があって、ウエイトトレーニングをやることによってその速筋繊維に神経が通る。半分くらいしか使えなかった筋肉が(より)使えるようになるわけです。そうすると全然、違う威力が出る」と、フィジカルトレーニングの重要性を説いた。
ウエイトに加え、魔裟斗が現役時代に重視していたのがラントレだ。
「やっぱり走り。中距離から短距離から。1500m走とかバンバン走って、3本全部ダッシュで走れるくらいにスタミナつけたら、試合でスタミナの配分いらないから。5分3Rバテない。1Rから全速で行ける」と、「本気の取り組み」のなかに、ラントレも加えることを勧めた。
未来も「そしたら強いですね。たしかに、練習少ない分、試合中に体力の計算しているところがあるんで」と吐露すると、まずはウエイトトレーニングから本格的に取り組むつもりであることを語る。