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MMA
2020.04.12
【RIZIN】渡辺華奈が今度はテレビを見ながらできる“ゆるトレ”お尻&腹筋を鍛える
 女子MMAファイターの渡辺華奈(FIGHTER'S FLOW)が連日、自主トレと家トレの動画を自身のSNSにアップしている。  4月7日には「お尻育て」と題してヒップトレーニングを 8日には「家トレ」で椅子を使ったスクワットのやり方を公開したが、ファンからは「これは何とかできました」との声がある一方、「そんな筋力ありまへん、普通の人には」「さりげなくやってますが、普通にはできませんよ」と、“ハー