女子MMAファイターの杉山しずか（リバーサルジム新宿Me,We）が、2回にわたってモーニングルーティンを自身のYouTubeチャンネル『しぃやんチャンネル』（しぃやんは杉山のニックネーム）にて公開した。 　第一弾は、朝は5時前に家を出てランニングで公園へ。飽きないように5カ所くらいの公園からその日の気分で選ぶのだという。誰もいない公園でブランコやベンチ、鉄棒など様々な遊具を利用してのトレーニング