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【REBELS】ぱんちゃん璃奈、新しい筋トレとして始めたスポーツポールダンスで意外な弱点も

2020/08/14 03:08
 女子キックボクサーのぱんちゃん璃奈(STRUGGLE)が、スポーツボールダンスに挑戦した。  セクシーさを魅せるポールダンスとは違い、アクロバティックな動きで芸術性やパフォーマンス能力を競い合うスポーツポールダンスは近年競技者が増加し、世界でも数々の大会が開催され人気を博している。また、全身を使う運動としてフィットネスとしても人気上昇中。  ぱんちゃんは今回、全日本ポールスポーツ選手権2016優勝、2015年IPCポールダンス世界大会ダブルス部門優勝など多くの実績を残しているKeikoさんの指導を受けた。 (写真)難易度の高い技にも積極的にトライ。最初はできなくてもコツをつかんでいくぱんちゃん 最初の腹直筋を鍛えるトレーニングから、ぱんちゃんは苦戦。というのも実はぱんちゃんには身体が硬いという弱点が。その後も何度もつりそうになって悲鳴をあげながら、先生の励ましを受けてトライ。「体幹トレーニングになりますね。凄い」とその効果を感じていた。  腕や背筋など様々なトレーニングをする中、先生から「女性でなかなか1回目でこれできる人いないです」「みんな上がらないです、女子は普通」と身体能力を高く評価される場面も多数あり、褒め上手の先生にぱんちゃんもご満悦だった。  スポーツポールに苦戦するぱんちゃんのトレーニングの様子は、ぱんちゃんの公式YouTubeチャンネル『ぱんチャンネル』で見ることができる。
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