7種類の腹筋を約4分続けて行う腹筋サーキットトレーニングを公開したぱんちゃん
“ガリマッチョ”としても知られる女子キックボクサーのぱんちゃん璃奈（STRUGGLE）が、所属ジムであるSTRUGGLEの公式YouTubeチャンネルにて「上下横、全部鍛える腹筋サーキットトレーニング」を披露した。
これは7種類ある腹筋トレーニングをぱんちゃんと一緒にやろうという家トレ動画。1種目20秒で10秒のインターバル、1セット約4分ほどのトレーニングだが、かなりキツいメニュー。
腹筋自慢のぱんちゃんは軽々とやってのけるが、最後に「自分が2回間違えたのと、（撮影している）会長が1回撮り間違えたのでこれが4セット目です」と打ち明けた。
