「100日後に那須川天心」と題して自宅で出来るトレーニング方法を毎日紹介している那須川
RISE世界フェザー級王者・那須川天心(TARGET/Cygames)が、コロナウイルスの影響などで外出を自粛している人たちのために2020年4月1日より「100日後に那須川天心」と題して自宅でできるトレーニング方法をSNSで公開。4月20日(月)に20日目を迎えた。
1日目は両膝を着いて行う腕立て伏せから始まり、2日目が腹筋、3日目は背筋…と毎日鍛える箇所を変え、簡単なものから那須川自身が「きつい」と言うトレーニングまで様々。
20日目を迎えた那須川は「皆さん…やってますか? 運動大事ですよ~」と、動画を見てくれている人たちがついてきているかどうか不安になったらしい呼び掛け。ファンからは「もう5分の1は那須川天心になってきました」「やってますよ!天心コーチ」「信じて毎日ついていってます」と“もちろん一緒にやっています”とのコメントが溢れた。
「100日後に那須川天心」
— 那須川 天心 (@TeppenTenshin) April 20, 2020
20日目
ポイント 足を高く上げる なるべく遠くに伸ばしながらあげる 身体は浮かない
皆さん、、、やってますか?
運動大事ですよ〜#100日後に那須川天心 pic.twitter.com/sx1kucPbEy