MMA
ニュース

【RIZIN】朝倉海が「過去一バキバキになった」魔裟斗のアドバイスを取り入れてトレーニング「マジで刃牙」

2021/06/06 15:06
【RIZIN】朝倉海が「過去一バキバキになった」魔裟斗のアドバイスを取り入れてトレーニング「マジで刃牙」

「仕上がりが一番いいんだよね、マジで」と朝倉が言うほどトレーニング方法と食事を変えた成果(KAI Channelより)

 2021年6月13日(日)東京ドーム『RIZIN.28』にて、「RIZIN JAPAN GRAND-PRIX 2021 バンタム級トーナメント」の1回戦を初代Fighting NEXUSバンタム級王者・渡部修斗(ストライプル新百合ヶ丘)と戦う朝倉海(トライフォース赤坂)が、「過去一バキバキになった」という肉体を披露した。

 朝倉は自身のYouTubeチャンネル「KAI Channel」にて、試合まで3週間を切った時点で「試合に向けて減量方法やトレーニング方法を今までと変えてみた。そうしたらもうバキバキになったから。身体の調子もめちゃめちゃいいのでちょっと紹介していこうかなと思いまして」と、トレーニングの様子を公開。

 今回公開したのは日枝神社の階段にて、週3回やっているというもの。まずはダッシュを10本行い、その後は手押し車とうさぎ跳びで階段を昇る。


(写真)スタッフから「マジで刃牙」との声が漏れた朝倉の見事な背中(KAI Channelより)

 このトレーニングについて朝倉は「トレーニングの内容を変えて走り込みをけっこうするようになったんだよ。この階段ダッシュもそうだけどランニングを今までしてこなかったけれど、それこそ魔裟斗さんとご飯行ったときにさ、やった方がいいって言うのを聞いてその辺から取り入れるようにしたね。やっぱね、動きがいいよね、やっていると」と、魔裟斗からのアドバイスを取り入れたものだと説明。

 特に「足のトレーニングをやり込んでいる」と言い、「試合で負ける辛さよりもこの練習で辛い方がラクだからね」との名言も飛び出した。

 その後は自宅に戻り、食事も紹介。noshの低カロリーの弁当を愛用しているとし、「減量食なのに美味い」と紹介した。

 そして「俺は完全に治ってさらに強くなって戻って来るから。そこを見せたい」と、東京ドーム大会へ向けての意気込みを語った。

MAGAZINE

ゴング格闘技 2021年9月号NO.315
2021年7月21日発売
日本格闘技界を席巻するボンサイ柔術とは何か? ホベルト・サトシ・ソウザとクレベル・コイケを巻頭に、その技と心に迫る。9.19 RIZINバンタム級GP特集、チャンピオン斎藤裕×浜崎朱加、井上直樹×那須川天心、平良達郎らも登場、「いまさら聞けない格闘技の×××」も。
ブラジリアン柔術&総合格闘技専門店 ブルテリアブラジリアン柔術&総合格闘技専門店 ブルテリア

関連するイベント

関連する記事