ぱんちゃん璃奈が杉山しずかの指導で寝技を初体験「ワニ」「エビ」「ゴリラ」そして腕十字に挑戦

　DEEP JEWELSとRIZINで活躍する女子MMAファイターの杉山しずか（リバーサルジム新宿Me,We）が、KNOCK OUTとREBELSで活躍する女子キックボクサーのぱんちゃん璃奈が所属するSTRUGGLEジムを訪問。ぱんちゃんに寝技の指導をした。 　ぱんちゃんは杉山がやっているトレーニングを一緒にやってみたいとのことで、まずは総合格闘家のトレーニングを体験。「寝技は一度もないです。プロレスごっこくらいです」というぱんちゃんに、杉山がまず課したのはアニマルムーブメントという動物をモチーフにしたファンクショナルトレーニング。 アニマルムーブメントのワニも難なくこなしたぱんちゃんに杉山も驚き（杉山しずかのしぃやんチャンネルより）『エビ』『ワニ』『ゴリラ』といった寝技の動きの基本をやったところ、初めてにも関わらず難なくこなすぱんちゃんに「できてる！ 練習してきたな？ うまい」と杉山も驚き。「これできてんの？本当に凄い」と、ぱんちゃんの勘の良さに急遽トレーニングを追加するほど。 （杉山しずかのしぃやんチャンネルより）　最後には寝技体験。横四方からの腕十字を杉山が実演した後、ぱんちゃんもトライ。「寝技を1回習ってみたいのがあって。護身として」と、以前から寝技に興味があったというぱんちゃんは初の寝技体験にノリノリだった。 　ぱんちゃんは2020年4月24日（金）東京・後楽園ホールでの開催が決まっていた『REBELS.65』で初のタイトルマッチを行うはずだったが、新型コロナウイルスの影響で5月10日（日）同会場での開催に延期された。現在発売中の格闘技専門誌『ゴング格闘技』ではRIZINファイターの朝倉海とトレーニング＆対談を行い、RIZINに女子キックボクサーとして出場したいとアピールもしている。 （杉山しずかのしぃやんチャンネルより）　まずはキックボクシングでタイトルを獲ることが先決だが、RENAのようにRIZINでMMAに挑戦することも将来的にあるのだろうか。 　なお、この杉山しずかとぱんちゃん璃奈の練習の模様は、杉山しずかのYouTubeチャンネルにて公開されている。 ＜ぱんちゃん関連ニュースをまとめ読み！＞朝倉海のトレーニングにぱんちゃん璃奈が挑戦、見事完遂に「体力があるし、根性もある。気持ちが強い」（海）ぱんちゃん璃奈、アマチュア時代のガリ細時代の写真と共に「格闘技に出会ってもう4年生」ぱんちゃん璃奈が過去最強の相手MISAKIと初のタイトルマッチ「勝てばおいしい」ぱんちゃん璃奈vs MISAKI、笑顔の中にも対抗意識「格闘技ファンの予想を裏切る」（ぱんちゃん）ぱんちゃんが祥子をローキックで返り討ち（第11試合）ぱんちゃん璃奈と祥子ともに計量一発パス、ぱんちゃんはタイトルマッチアピールぱんちゃん璃奈が試合13日前の“細マッチョ”姿「一番お尻と太ももが大きくなったんだけど」ぱんちゃん璃奈が『週プレ』に登場、テーマはストロング＆ビューティーぱんちゃん璃奈が度を超えた筋肉女子に、ファンは「背中に鬼がいる」ぱんちゃん璃奈が早くもトレーニング再開へ。「ストラッグル」する師弟の挑戦プロ初KO勝ちのぱんちゃん璃奈、ハイキックは「狙っていた」来年はタイトルマッチ目標ぱんちゃん璃奈がプロ初のKO勝ちに大喜びぱんちゃん璃奈が計量パス、技術も身体も進化に自信あり「1、2RでKOしたい」ぱんちゃん璃奈、初のタイ人戦へ向けて“腹筋”準備完了、計量へ向けて減量も好調ぱんちゃん璃奈はJ-GIRLS王者を下す計量パスしたぱんちゃん璃奈「心はクレイジーに、頭はクレバーに悪賢く戦う」ぱんちゃん璃奈がパワーアップボディで計量クリアー「キラキラ輝きながら攻撃当てたい」ぱんちゃん璃奈がグラビア初挑戦「鍛え上げた身体を是非見てください！」ぱんちゃん璃奈が語ったグラビア出演した理由、女子最強の目標、初陣となる祥子戦ぱんちゃん璃奈、8月初参戦を前に「過去最大体重!! 珍しくむっちりボディなう」