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【RIZIN】1日3時間睡眠、ショートスリーパーの久保優太が得た、対シェイドゥラエフの“確信”「完敗? 朝倉未来選手は惜しかった」「攻略できる」=4月12日(日)『RIZIN LANDMARK 13』

2026/04/06 16:04
【RIZIN】1日3時間睡眠、ショートスリーパーの久保優太が得た、対シェイドゥラエフの“確信”「完敗? 朝倉未来選手は惜しかった」「攻略できる」=4月12日(日)『RIZIN LANDMARK 13』

(C)RIZIN FF/GONG KAKUTOGI

 2026年4月12日(日)『RIZIN LANDMARK 13 in FUKUOKA』(マリンメッセ福岡A館)で「RIZINフェザー級タイトルマッチ」として、18戦無敗の王者ラジャブアリ・シェイドゥラエフ(キルギス)に挑戦する久保優太(クボジム/BRAVE)が、本誌のインタビューに応じた。

 2024年の大晦日以来の再戦。前回はシェイドゥラエフが久保を2R TKO。試合後、パウンドのダメージで「1カ月くらい船酔いしているような感じ」だったと吐露していた久保だが、大晦日のダウトベック戦を経て自身の進化にも手応え。さらに、シェイドゥラエフのその後のクレベル・コイケ、ビクター・コレスニック、朝倉未来との3戦でデータも蓄積し、勝算が大きく上がっているという。

 とりわけ「完敗」と称された朝倉未来のシェイドゥラエフ戦で得るものも大きかったという。

「僕は朝倉選手が惜しかった部分があると、そういうふうに感じて見てました。そこにヒントというか、“こういう点もあるんだ”と思ったり、再確認したり」と、2分54秒の攻防のなかに、シェイドゥラエフ攻略の糸口を見い出せていることを明かした。

 その勝率は、「前回が10%ぐらいだとすると、60%は3月中旬時点である。残り1カ月でそれを70%まで持っていく日々」と振り返る。

 育成が進むクボジムの弟子たちとの練習に加え、レスリングの猛者が集まるBRAVEジムでのケージレスリングで「ストライカーが一番練習したくない練習を、ぐっちゃぐちゃになりながらやってきた」と言い、そこでは規格外のパワーを持つシェイドゥラエフを相手に「技術が通用しない対策も用意してる」と語った。

 教科書通りではないエスケープも含め、参謀・上田貴央FIGHTER'S FLOW代表とのパーソナルトレーニングで再戦の作戦も練られている。そして、それらを久保自身がコーディネートする。

 そのために常に映像を確認し「考える」。限られた時間をいかに有効活用するか。その課題のなかで久保は意外な能力と努力を明かした。

「もともと僕、一日3時間ぐらいしか寝ないんです。起きてる時間を常に何かしてる。それは10年ぐらい変わらないです。武術家とか武道家って試合に出なくても、技術を磨いたり日々鍛錬してるじゃないですか。試合の引き合いがなくても。それと一緒の感覚です。弟子の子たちに教えながら、自分も体を動かしていました」と、試合が決まらない時間も、心身ともに鍛錬を続けていたという。

 コアな睡眠は3時間というショートスリーパー(人口の約1%未満ともいわれる)は、何らかの訓練によって得たものなのか。

「それが弟もそうなんですよね。移動中とかで寝てます。それで大丈夫ですね。なんか寝る時間、もったいなくないですか? 寝る時間やシャワーする時間ってマジもったいないなと思って。何も生まれないので(笑)。だから、試合前とかは、『自分を回復をさせるんだ』っていう目的のために寝てます。シャワーとかは1分とか2分ぐらいで洗っちゃいます。お風呂は疲労回復させるため、ストレッチや体を温めたり、代謝を上げる目的でお風呂に入ります。寝ているときも無意識なんで、もったいないなと」と、練習中以外でも思考する時間の必要性を説く。

 眠らない、その時間は何にあてているのか。

「格闘技の試合の映像とか、その日の自分の練習動画とかばかり見てます」

 K-1とGLORYで頂点に立った男は、いまでも自身の動きを見て発見があるという。

「今日調子悪いなとか、ここの反応がちょっとできてないなとか、スタミナ切れる時のこのフォームを修正しないとな、とか。その上で人の試合も見て、自分にあてはめてみたり」と、ブラッシュアップを欠かさない。

 シェイドゥラエフの小さな穴を見つけ、「攻略できるなと、数試合見て確信しました」という久保は、ファイターとしての集大成の試合で、MMAでは初のベルトを掴むつもりだ(※独占インタビュー全文は『ゴング格闘技』No.343に掲載)。

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